指导意见：通过适当的训练方式，可以使松软的乳房变得富有弹性。伸直背脊，抬头挺胸，也可以在胸前用双手夹三、积极调整饮食饮食结构，以富含胶原蛋白和纤维的食物为主，避免进食高脂及油炸类食物。四、坚持做扩胸运动，锻炼胸肌，增加乳房弹性。总而言之，胸没有弹性而很软是不正常的
3招拯救胸部松软没弹性：👉多摄取蛋白质，补充乳房的脂肪结构👉紧实胸部，坚持锻炼胸部肌肉👉选对合适的内衣- 其实伴随着年龄的增长，每个人的身体都会有变化，但持之以恒的良好生活如果胸部太软可以采取以下方法来帮助恢复：一、非手术方法1.可以通过锻炼和增加胸部的脂肪含量来帮助胸部的恢复弹性。2.可以多做扩胸运动和瑜伽等。使患者的胸大肌变得又大
女人胸部太软没弹性可通过胸部锻炼、胸部按摩、调整饮食结构、胸部塑形、增加胸部脂肪等方法进行处理。1、胸部锻炼：适当配合胸部肌肉锻炼，提高胸大肌的力量，让胸部肌肉变得胸部松弛恢复弹性，可通过以下方法：1、局部锻炼：局部扩胸运动以及瑜伽，可显著增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂，从而在一定程度上纠正胸部松弛、没有弹性的现象；2、加强营养：
＋０＋ 再就是强化胸肌！比如蝶泳俯卧撑把胸撑起来了形状好看自然就看起来挺了！最后就是bra要买有提拉功效让松软的乳房有弹性的方法如下：首先患者经常去按摩乳房。通过按摩能够让乳房更加丰满，并且可以预防肌肤
