体重突然暴涨7到8斤可能是由于进食过多产生的单纯性肥胖，也可能是由于甲状腺功能减退症或皮质醇增多症导致的。第一、进食过多产生单纯性肥胖，多数是由于平时饮食不节制，经常分析及建议：考虑是代谢率下降导致体重增加，可能是内脂增加，你不是长胖了7.8斤嘛，这个是体型没有变，体重增加，大多是内脂增加，脂肪增加不一定影响健康的，这个要
≥＾≤ 体型没变体重增加了8斤针对这些已经积极主动跑步减肥的小伙伴们而言，最期待便是见到自身休重渐渐地减出来，身型也越来越更为牢固紧实了。可是日常生活许多人到减肥瘦身时候1.体型没变可能是你的感官问题，2.毕竟天气冷了，衣服穿多了，掩盖了体积的增加，3.体重增加的还不够多。冬天人的肉紧，这也是热胀冷缩吧！4.是否通过力量练习或体
减肥体重没有变化主要原因分三种：第一饮食做的不好，第二运动方法不对，第三运动强度不够。下面就从减体重效果快慢对减肥做个排名。以下所提到的减肥=减体重，这也是普通人观念里的减对于体型没变体重增加了8斤这种情况，主要考虑还是饮食不当，缺乏运动锻炼等导致出现的症状，当中可能是身高比较高或者是骨架比较大，所以看起来并不是特别明显。
体型没变但是体重却添加了8斤，关键考虑还是饮食不当、缺少活动锻炼等造成的病症。现在还是要以体重为准你好，身材没变体重却增多了，这个可能是因为体重提高不多，所以外观看起来感觉体型没有什么明显变化。还
