男性提高性功能方法一、锻炼身体男性的体能如果够好，也没有任何疾病，性功能就不会有太大的问题。但是有些人由于平时工作都是文职，工作繁忙也没有时间运动，结果体能很差。这1、睡前按压肚脐强肝肾：男性在睡前能够按压肚脐也能起到增强性欲的作用，从中医的角度来说，出现性衰退主要是因为肾脏以及肝脏是机能出现衰退而导致，因此能够经常按摩肚脐能促
01:21 男性提高性功能的方法包括饮食、药物和锻炼，饮食在日常生活中主要可以多吃一些海鲜类的食物，比如鱼、虾、牡蛎或者牛羊肉，都有利于提高男性的性功能。另外，多参加体育运男性增强性功能的方法是比较多的，当然还得从自身的生活习惯，以及像身体的锻炼等，这方面去入手是比较好的，不要去单纯的依靠某些药物来进行正常性功能：第一，体育锻炼。比如打球、跑
⊙﹏⊙‖∣° 按摩阴囊可以改善睾丸血液循环，增强睾丸功能，提高男人性活力。操作方法：每天按摩，每隔2~3分钟，手指从阴囊到睾丸轻轻按摩，时间不宜过长，避免过度刺激。简而言之，前列腺在男人增强男人的性功能需要通过加强锻炼，改善饮食，戒除不良生活习惯等多种方式联合进行。男性的性功能包括男性性欲、勃起功能、射精控制功能等，和男性性生活质量密切相关。正常男
