通过节食运动、缩胸手术、抽脂手术能使胸部变小，如胸部看起来特别大，主要看是什么原因所导致。体内、胸部脂肪较多由于胸部靠脂肪支撑，所以看起来比较大。通过日常节食、运动女人胸部大怎么变小？以上的方法是平时注意的地方，不但让自己的胸部瘦下来，更重要的是变得更美。但真正的还是配合着按摩的方法：取适量的索丝曼，然后均匀的涂抹在胸部
胸部太大怎么变小？胸部太大分两类：男性跟女性。男性：男性乳房发育会引起胸部的变大，通过手术去除脂肪或腺体；女性：女性胸部太大又叫巨乳症，可以通过乳房缩小术解决。乳房缩小#穿合适的内衣及衣服。穿大号衣服只会让你整个身体都变大。穿不紧但合适的衣服会盖住整个胸部也不会引来
哑铃卧推：平躺在瑜伽垫上，双手握哑铃，手间距约1.5倍肩宽，用胸大肌发力将杠铃向上推起，小臂内夹，1~2秒后缓慢下放，继续重复以上步骤。注意，动作最高点同样不要锁死肘关节，用胸发力平时可以多做一些胸部肌肉的锻炼来达到瘦身的目的，比如扩胸运动、胸部瑜伽、俯卧撑，多上抬上举双上肢，
都是脂肪，减肥就好了如果患者的乳房太大想要变小，常见的方法有以下几种：1、脂肪抽吸术：如果患者的乳房是单纯的脂肪堆积太多，想使其乳房变小，可
