吊环是不可以帮助长高的，有可能还会让生长盘受到很大的挤压。所以建议孩子训练吊环后，在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动。可以有效帮助孩子长高全部回不过吊环也不是对于长身高完全没有作用，因为在做吊环的时候，身体会有拉伸，对于脊椎和软骨发育有一定的好处，所以吊环可以起到一定程度的促进长高作用，但是总体上吊环对于促进长高的
对此，戴剑松表示，家用单杠是一种力量训练，能够锻炼到身体背部、肩部、腹部和手臂的肌肉，促进长高没有太多依据。对于一些更小的小朋友，使用的是加装的吊环，玩一玩是可以的，但吊环对长高有一定的帮助。做吊环的时候，身体会有拉伸，对于脊椎和软骨发育有一定的好处，所以吊环可以起到一定程度的促进长高作用。如果幼儿经常进行吊环这一类运动，可以使得幼
对于年龄比较小的孩子来说其实是不建议去玩吊环的，因为小孩子太小玩吊环是很有可能会出现拉伤的情况的，其次如果过早进行肌肉锻炼，会影响到小孩子身体的均衡发育问题描述：(女，18岁) 每天吊环和200个跳绳可以长高吗医生回答问题分析：你好，您说的是跳绳，吊环，这都是可以刺激身体长高的。指导建议：但是需要充足的睡眠嗯，
但是对于长高，直接的作用不是很大，尤其是年龄偏小的小朋友，不可过度训练。所以，吊环对于锻炼身体肯定是有益处的。但是如果单纯的为了长高，还是建议多进行户外运动哦！编辑于2022-0通常吊杠并不能直接起到长个子的作用。身高主要受遗传、年龄、营养等因素的影响，所以单纯进行吊杠并不能完全保证身高发育。但对于处于生长发育期的人群而言，适当吊杠对于长个
