╯▂╰ 通常吊杠并不能直接起到长个子的作用。身高主要受遗传、年龄、营养等因素的影响，所以单纯进行吊杠并不能完全保证身高发育。但对于处于生长发育期的人群而言，适当吊杠对于长个吊环对长高有一定的帮助。做吊环的时候，身体会有拉伸，对于脊椎和软骨发育有一定的好处，所以吊环可以起到一定程度的促进长高作用。如果幼儿经常进行吊环这一类运动，可以使得幼
但是对于长高，直接的作用不是很大，尤其是年龄偏小的小朋友，不可过度训练。所以，吊环对于锻炼身体肯定是有益处的。但是如果单纯的为了长高，还是建议多进行户外运动哦！编辑于2022-0不过吊环也不是对于长身高完全没有作用，因为在做吊环的时候，身体会有拉伸，对于脊椎和软骨发育有一定的好处，所以吊环可以起到一定程度的促进长高作用，但是总体上吊环对于促进长高的
不过吊环也不是对于长身高完全没有作用，因为在做吊环的时候，身体会有拉伸，对于脊椎和软骨发育有一定的好处，所以吊环可以起到一定程度的促进长高作用，但是总体上吊环对于促进长高的2019-03-17 吊环可以帮助儿童长高吗(女，11岁) 您好，我是春雨公众营养专家团公共营养师，罗金满医生你好，很高兴为你解答😊 你好，很高兴为你解答😊 你好你
对此，戴剑松表示，家用单杠是一种力量训练，能够锻炼到身体背部、肩部、腹部和手臂的肌肉，促进长高没有太多依据。对于一些更小的小朋友，使用的是加装的吊环，玩一玩是可以的，但家长一定要注意也可以会长高的我是属于遗传的身高矮，我大姐24岁1.54,二姐21岁1.65,我这样坚持下去也会长高吧我现在18岁，1.55 会的问题分析：你好，您说的是跳绳，吊环，这
